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03. Jun 2019 Prüfungsangst (Psychologische Studierendenberatung)

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Prüfungen sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Auch als Student kommt man nicht um Prüfungen herum. Die Prüfungssituation wird häufig als Bedrohung erlebt, so dass Körper und Psyche darauf reagieren. Das erwartet euch:

• Prüfungsangst – was ist das und wie entsteht sie

• Reflektion des persönlichen Zeitmanagements

• Entspannungsverfahren

• Den Knoten im Kopf lösen – Angstauslösende Gedanken erkennen und reflektieren

• Einen Blackout vermeiden

• Übung ist alles – Gewöhnung an die Prüfungssituation

Das Seminar Prüfungsangst unterstützt euch, Prüfungen in Zukunft erfolgreich und entspannter abzulegen.

Referent: Dipl.-Psych. Sabine Volkmar, Psychologische Studierendenberatung

03.06.2019 | 16:00 – 18.00 Uhr |Raum 5 – 135

Format: Workshop

Teilnehmeranzahl: 15 Teilnehmer*innen

Anmeldung: Sabine Volkmar (Tel: 505)