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Psychologische Studierendenberatung: Zoom-Workshop: Prüfungsangst

Prüfungen sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Auch als Student*in kommt man nicht um Prüfungen herum.

Worum geht’s?

Die Prüfungssituation wird häufig als Bedrohung erlebt, so dass Körper und Psyche darauf reagieren.

Das erwartet euch in diesem Workshop:

  •  Prüfungsangst – was ist das und wie entsteht sie
  •  Reflektion des persönlichen Zeitmanagements
  •  Entspannungsverfahren
  •  Den Knoten im Kopf lösen – Angstauslösende Gedanken erkennen und reflektieren
  •  Einen Blackout vermeiden
  •  Übung ist alles – Gewöhnung an die Prüfungssituation

Der Workshop Prüfungsangst unterstützt Sie, Prüfungen in Zukunft erfolgreich und entspannter abzulegen.

 

Wann?

15.06.2020, 16:00 Uhr – 18:00 Uhr

Wo?

Zoom-Meeting

Kontakt

Der Workshop wird von Dipl.-Psych. Sabine Volkmar gegeben.

Anmeldung

Die Anmeldung läuft ab sofort bis zum 12.05.2020, 12:00 Uhr, über gesund@hs-coburg.de.